Bânia: relaxamento para o corpo e a alma

A Gazeta Russa mostra como curtir ao máximo a experiência em uma tradicional sauna russa.

Uma bânia aquecida na temperatura certa é essencial para saúde e bem-estar. Quanto tempo demora para a bânia ficar pronta? Qual é a temperatura ideal para tomar um banho de água a vapor? Qual é o melhor tipo de venik? As respostas a estas perguntas e muito mais podem ser encontradas no vídeo a seguir.

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